Добро пожаловать в на сайт студии танцев в Химках!

Танец - это не только спорт, но выражение себя через движение. Из-за творческой составляющей, необходимости ориентироваться в пространстве, взаимодействия с партнером и практического применения танец необыкновенно развивает. И именно в этом его главное преимущество перед обычными тренировками фитнесом. Кроме того танец дарит здоровье, эмоциональную разгрузку, возможность вырваться из обыденного круга "дом-работа-дом". Часто танец становится позитивной свежей струей в семейных отношениях.

Танцы в Химках для взрослых


Для кого:

Студия обучает танцам в Химках с 2002 года, у нас дружный коллектив и мы всегда рады новым лицам!

Заниматься может каждый желающий от 16 лет. Даже если вы считаете, что вам "не дано, но очень хочется", приходите!

Что включает программа обучения:

Основой программы являются бальные-спортивные танцы. Это европейская программа (Standart), включающая такие танцы, как Вальс (Slow Waltz), Танго (Tango), Венский вальс (Vien Waltz), Квикстеп (или быстрый фокстрот - Quickstep) и Медленный фокстрот (Slow Foxtrot) и Латиноамериканская программа (Latino) включающая в себя танцы Самба (Samba), Ча-ча-ча (Cha-cha-cha), Румба (Rumba), Пасодобль (Pasodoble) и Джайв (Jive)

Также в программу обучения включены эстрадные постановки, клубные танцы (Хастл и немножко клубной латины), наши ученики умеют танцевать Сиртаки (греческий танец) и с удовольствием танцуют Кадриль.

Раз в неделю проходят занятия по стретчингу (растяжка, партер). Растяжка (стретчинг, стрейчинг) неотъемлемая часть тренировочного процесса, оказывает положительное влияние на эластичность мышц и связок, повышает жизненный тонус и снимает стресс.

Когда человек нервничает, эмоциональные переживания создают зажимы в определенных мышцах (вы могли сами замечать что тревога и ожидание сковывают мышцы груди и сердца, а страх или печаль создают зажимы в области воротниковой зоны спины, заставляют сутулиться, опускать голову). При продолжительных переживаниях зажимы в мышцах становятся привычкой и дают вовращающий эффект - то есть начинают вызывать те эмоции, которыми были созданы! Не зря говорят - "улыбайтесь больше!". Поэтому стретчинг даже в большей степени чем просто физические упражнения оказывает влияние на наше эмоциональное и физическое здоровье.


Ну и как бонус, занятия стретчингом регулируют вес, улучшают качество сна, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.




Новости о клубе

04.10.14 ПО ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ ОТКРЫТ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ НАБОР!

- Открыт новый набор в бальные спортивные танцы для детей в Химках. Занятия начнутся в сентябре. Подробная информация размещена по этой ссылке

- Открыт набор в новую группу взрослых
Занятия начнутся с 1 августа. Набор будет продолжаться и в течение августа.
Звоните! +7 (903) 155-44-64

- Открыт набор в новую группу взрослых танцы - соло
Занятия начнутся в августе-сентябре. Основа программы - латина и движения из современных танцев. Занятия танцами по соло-программе будут проходить по вторникам и четвергам 21:00-22:00
Звоните! +7 (903) 155-44-64

В нашем танцевальном клубе очень доброжелательная атмосфера, по крупным праздникам мы собираемся в кафе, где зажигаем всех и непременно срываем аплодисменты! Желающие выезжают на балы и соревнования и фестивали (например ежегодный фестиваль "Танцующие Химки")

Новогодние конкурсы
Новогодние конкурсы

Последние обновления в галлерее

Фотографии

Стретчинг и партерная гимнастика

Добавлено видео



Танцевальные аксессуары

В нашей студии танцев Вы можете приобрести необходимые аксессуары от наших партнеров по доступным ценам (балетки и джазовки). Химки - небольшой город и приехать к нам не составит труда, по сравнению с поездкой в Москву.







посмотреть расписание и стоимость занятий танцами для взрослых в Химках



Постановка свадебного танца в Химках

Мы можем помочь в постановке свадебного танца в Химках. Уже не одна счастливая пара молодоженов блистала перед своими гостями с нашими постановками. Жанры танца используемые нами при постановках свадебного танца: адаптрованный фигурный вальс, танец основанный на бальных-спортивных (например Танго) и движения из Хастла (вспомните Патрика Суэйзи из к/ф "Грязные танцы")


Вернуться наверх
Танцы в Химках для детей